Le Club de Yoga de Forbach est une association visant à faire connaître le yoga.
On y enseigne le Hatha Yoga qui est une discipline douce et chacun pratique selon ses limites.
C’est une prise de conscience de son corps, de sa respiration et de son mental.
La pratique du yoga procure un sentiment de bien-être général et une sensation de fluidité dans son corps, mais c’est également une évolution vers une transformation personnelle durable.
Les séances durent 1H20.
Adresse et horaires :
Mardi de 18H à 19H20 dans la salle Vienne du BURGHOF - rue du Parc
Jeudi de 18H à 19H20 au foyer de Marienau - rue Principale
(Hors vacances scolaires).